如何给乳婴补水
作者:季卫华 日期:2010-12-10

  在一部分父母中,存有吃母乳的小儿无须喝水的想法和做法,认为每次吃母乳时不仅吃进了各种营养素,而且吃进相当多的水分,所以不必像大孩子一样再额外给他喂水。这种认识是错误的。
  水是人体必需的物质之一,没有水就没有生命。婴幼儿时期是孩子生长发育、新陈代谢最旺盛的时期,尽管如汁的主要成分是水,但仅靠吃奶是不能完全满足身体对水的需求的。此时水的需要量比成人多3~5倍,每天每千克体重需100~150毫升。因此,仍需要额外补充一些水分,以满足身体新陈代谢的需要,同时也利于口腔清洁。尤其是婴幼儿的体温调节能力较差,体温很容易受环境的影响,在室温较高,体温可随之上升。据统计,体温每升高1摄氏度,体内水分就会蒸发掉10%,加之奶液中含蛋白质丰富,如果不及时补充水分,就会造成体内细胞脱水,给身体带来不良的影响。
  那么,怎样给孩子补水呢?一般说来,每天应给婴儿喂水3~4次,参考每次喂水量是:新生儿第1周30毫升,第二周时45毫升;1个月时50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时75~90毫升;6个月时90~100毫升;8个月时100~120毫升。因孩子吃奶多少不一,需水量也不能靠绝对的量化标准,所以应以孩子的状态来判断孩子是否需要喂水了,如果孩子每天的尿量、排尿次数少,或同时有烦躁不安、睡眠不好、哭闹,应警惕孩子可能是缺水造成,可喂一点白水,如孩子立即安静下来,就说明是缺水了。
  需要注意得是,不要给婴儿喂过量的水,如果水摄入过多能造成水中毒。因为婴儿肾功能发育尚不完全,水进入体内过多可引起细胞外液渗透压低,导致中枢神经系统出现一系列症状,如行为异常、嗜睡、凝视、神志混乱、肌肉软弱,甚至昏迷。

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